Qual o valor do colesterol HDL? Entenda o que é e qual o valor normal

O excesso de colesterol no sangue) é um dos fatores de risco mais prevalentes para doenças cardiovasculares na população brasileira.

Conforme a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), cerca de 40% das pessoas no país possuem colesterol total alto.

Saiba mais informações a seguir sobre colesterol total.

O que é colesterol total?

Antes de saber o valor normal, é importante entender o que é o colesterol. É um tipo de gordura que está nas células e no sangue do nosso corpo.

Quais são os tipos de colesterol?

Existem três tipos de colesterol, ambos podem impactar o valor do colesterol total. Entenda melhor a seguir.

Colesterol HDL

Este colesterol recebe, popularmente, o nome de colesterol bom. Pois, sua ação protege nosso corpo dos problemas que o excesso do LDL pode causar em nosso sistema cardiovascular.

Colesterol LDL

Talvez, você a conheça como colesterol ruim. Tem esse nome, justamente, por ser o responsável pelos problemas cardiovasculares.

Colesterol VLDL

Ele é o responsável por fazer o transporte dos demais tipos de colesterol e triglicerídeos no sangue.

Qual o valor normal de colesterol total?

Colesterol total normal —

O ideal é ter um nível de colesterol abaixo de 190 mg/dL. Porém, é importante considerar que um aumento desse indicador pode ser devido a um HDL alto, o que é benéfico para a saúde do coração.

Colesterol HDL (colesterol bom) —

Este é o único tipo de colesterol que deve sempre estar alto, pois, ajuda a proteger o coração.

Baixo: Menos de 40 mg/dl (para homens) ou menos de 50 mg/dl (para mulheres) Desejável: 40 mg/dl ou mais (para homens) ou 50 mg/dl ou mais (para mulheres);

Colesterol LDL (colesterol ruim) -

Ótimo: Menos de 100 mg/dl Bom: 100-129 mg/d Limite limítrofe /alto: 130-159 mg/dl Alto: 160 mg/dl ou mais;

Colesterol VLDL:

Deve estar até 30mg/dL. Acima de 40mg/dL é considerado alto.

A Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) define valores de referência para o colesterol no Brasil, que podem mudar ao longo do tempo.

Essas recomendações são para adultos e devem ser adaptadas conforme os fatores de risco e histórico de saúde de cada pessoa, sendo importante consultar um médico de referência ou cardiologista para cuidar da saúde do coração.

Fonte!

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