Suco com Dois Ingredientes para Baixar Colesterol

Ingredientes:

1 inhame pequeno, cortado em lascas ou cubos; 2 laranjas, picadas e sem casca;

400 ml de água; Adoçante ou mel a gosto (opcional); Folhas de hortelã ou pedaços de gengibre para dar um sabor extra (opcional).

Para preparar este suco de inhame com laranja para fortalecer a imunidade, siga estes passos simples:


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Instruções

Coloque todos os ingredientes no liquidificador.

Bata até obter uma mistura homogênea, o que geralmente leva cerca de três minutos.

Se desejar, adicione algumas folhas de hortelã ou pedaços de gengibre para intensificar o sabor. É recomendado não coar o suco para garantir a ingestão completa das fibras e nutrientes.

Agora você tem um suco saboroso e nutritivo pronto para fortalecer sua imunidade!

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”