Se você está com prisão de ventre esse drink evacuador 4 ingredientes vai te ajudar
Precisando urgente de sum suco para te salvar da prisão de ventre? Esse suco é muito prático e só leva 4 ingredientes.
Esse suco é rico em fibras, que são excelentes para o bom funcionamento da flora intestinal.
Ingredientes
1 colher (sopa) de farelo de aveia;
4 ameixas-pretas sem caroço;
1/2 mamão papaia;
200 ml de suco de laranja-lima
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e consuma sem coar.
Você pode acrescentar uma colher de sopa de chia para potencializar os resultados.