Suco para desinchar e emagrecer: aprenda a fazer suco detox de laranja com acerola, gengibre e ervas

Rico em vitaminas, minerais e antioxidantes, o suco de acerola com laranja ajuda a eliminar toxinas, reduzir o inchaço e acelerar o metabolismo.

Ao acelerar o metabolismo, ele ajuda a desinchar e manter a saciedade por mais tempo, contribuindo para o emagrecimento.

Informações

Tempo de preparo: 5 minutos. Rendimento: serve 2 pessoas.


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Ingredientes

2 e ½ xícaras (chá) de suco de laranja-pera (500 ml); ½ xícara (chá) de acerolas; 1 pedaço de gengibre de 3 cm; 2 colheres (sopa) de folhas de salsinha;

Ingredientes

2 colheres (sopa) de folhas de manjericão; 1 colher (sopa) de mel (se retirar, torna-se vegano); Cubos de gelo.

Modo de preparo

1. Liquidifique tudo (exceto gelo) por 2 minutos. Coe e sirva com gelo em cubos. 2. Bata no liquidificador (sem gelo) por 2 minutos. Coe e sirva com gelo em cubos.

Modo de preparo

3. Liquidifique por 2 minutos (sem gelo). Coe e sirva com gelo em cubos. 4. Bata no liquidificador por 2 minutos (sem gelo). Coe e sirva com gelo em cubos. 5. Liquidifique por 2 minutos (sem gelo). Coe e sirva com gelo em cubos.


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Fonte: site Ana Maria Braga.

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