5 benefícios da ora-pro-nóbis para a saúde

Você conhece os benefícios da ora-pro-nóbis para a saúde? Confira os cinco principais neste webstory.

A ora-pro-nóbis é uma planta comestível rica em nutrientes essenciais para o organismo.

Ela é muito conhecida pelo seu alto teor de proteínas, uma ótima opção para veganos e vegetarianos.


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Além disso, as folhas da planta são ricas em cálcio, fibras, vitaminas do complexo B e ferro.

5 benefícios da ora-pro-nóbis para a saúde

Confira os melhores benefícios da ora-pro-nóbis

1. Faz o intestino funcionar bem

A ora-pro-nóbis é rica em fibras alimentares que ajudam no funcionamento do intestino.

2. Promove a saúde dos olhos

A ora-pro-nóbis é rica em vitamina A, substância que contribui com a saúde dos olhos.

3. Promove a saúde dos ossos

A ora-pro-nóbis é fonte de cálcio, mineral importante para a saúde dos ossos.


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4. Promove a saúde óssea

A ora-pro-nóbis é fonte de cálcio, mineral importante para a saúde dos ossos.

5. Ajuda no emagrecimento

Por ser rica em fibras alimentares, a ora-pro-nóbis ajuda a promover a saciedade e reduzir a vontade de comer.

Atenção

Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a orientação de um profissional de saúde.

*com informações de Minha Saúde

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”