Chimarrão baixa a glicose? Conheça os principais benefícios da bebida

O chimarrão é o prato típico mais popular do Sul. O seu consumo é obviamente maior na região, mas ainda ssim podemos encontrar pessoas que adoram essa bebida em todo o país.

Portanto, conheça a seguir os principais benefícios da bebida.

Chimarrão baixa a glicose?

O chimarrão contém em sua composição alguns nutrientes de ação anti-inflamatória e antioxidante.


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Eles promovem a saúde do nosso pâncreas, órgão responsável pela secreção da insulina, que por sua vez regula os níveis de glicose.

Benefícios do chimarrão para a saúde

Aumenta a energia

A cafeína, um dos principais compostos do café, está presente também no chimarrão. Assim, a bebida ajuda a aumentar a nossa disposição na rotina do dia a dia.

Promove o trânsito intestinal

A cafeína também consegue atuar no funcionamento do intestino, melhorando os movimentos e contrações dele, e a eliminação de fezes, combatendo a constipação.

Reduz o colesterol

O chimarrão reduz a glicose e os níveis de colesterol. Devido aos compostos antioxidantes dele impedem oxidar gorduras, fenômeno que eleva o colesterol.


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Combate os radicais livres

Esses mesmos antioxidantes também são responsáveis por combater os radicais livres, que são causadores do envelhecimento precoce e de doenças neurodegenerativas.

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