Mousse de banana fit: Saiba como fazer esta sobremesa tropical com 5 ingredientes

Mousse de banana saudável? Saiba que é possível preparar essa delícia gelada de forma fit e com baixa dificuldade.

A receita a seguir requer 45 minutos de preparo e rende o suficiente para 4 pessoas. Confira!

INGREDIENTES - MOUSSE DE BANANA FIT


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400 ml de creme de leite fresco; 2 colheres de sopa de adoçante natural stevia; suco de meio limão; 2 colheres de sopa de essência de baunilha (caso queira)

MODO DE PREPARO - MOUSSE DE BANANA FIT

Utilize uma batedeira elétrica para bater o creme de leite até atingir o ponto desejado.

Descasque, pique e amasse as bananas, adicionando suco de limão para evitar a oxidação das frutas.

Tome cuidado para não bater o creme de leite em excesso, evitando que se transforme em manteiga.


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Gradualmente, adicione a stevia, a essência de baunilha e as bananas amassadas ao creme de leite batido, mantendo sem parar o processo de batidas.

Reparta a mousse de banana em tigelas individuais, fazendo movimentos suaves para manter o volume.

Reserve na geladeira por cerca de 2 horas.

Ao servir, polvilhe um pouco de cacau em pó sobre cada tigela para dar sabor.

Aprenda a fazer esta delícia saudável com 3 ingredientes

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Fonte: Tudo Receitas

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