Mousse de limão fit: Aprenda a fazer esta delícia saudável com 3 ingredientes

Desfrute da doçura e acidez da mousse de limão sem descuidar da dieta! Para quem é da vida fit, saiba que é possível preparar uma mousse mais saudável.

Confira a seguir como preparar a mousse com apenas três ingredientes!

INGREDIENTES - MOUSSE DE LIMÃO FIT


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3 a 4 limões

1 xícara e meia de chá de leite em pó

200 ml de iogurte (por volta de 2 potes pequenos)

MODO DE PREPARO - MOUSSE DE LIMÃO FIT

No liquidificador, misture o leite e o iogurte com meia xícara de água gelada.


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Adicione gradualmente o suco extraído dos limões ao liquidificador e siga batendo.

Quando a mistura começar a ficar cremosa, transfira-a para um recipiente com tampa.

Sirva com raspas de limão e adoce a gosto com adoçante, se desejar.

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Fonte: Tudo Gostoso

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