Glicose alta: 5 alimentos PROIBIDOS para quem tem diabetes

Pessoas com diabetes precisam de atenção redobrada na alimentação para evitar picos de glicose.

A seguir, vamos conhecer 5 alimentos que devem ser evitados por diabéticos para o bem da sua saúde.

Açúcar refinado

O açúcar refinado leva a picos de glicose no sangue.


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Produtos ricos em gordura saturada

Alimentos como chocolates, frituras e massas podem aumentar problemas no coração.

Alimentos processados

Os alimentos processados possuem corantes, açúcares e conservantes que pioram a saúde dos diabéticos.

Álcool

Bebidas alcoólicas possuem alta concentração de açúcar.

Refrigerantes

Assim como o álcool, refrigerantes possuem muito açúcar em sua composição.

A diabetes atinge milhões de pessoas ao redor do mundo. É importante estar atento, fazer todos os exames de rotina e cuidar bem da saúde.


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Fonte: Aaron Tura TV

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