Emagreça rápido com chá de ora-pro-nóbis com gengibre
A ora-pro-nóbis é uma planta excelente, pois é rica em nutrientes e aminoácidos, se tornando um grande aliado no processo de emagrecimento.
A planta tem pouquíssimas calorias, por isso é ideal para quem busca perder peso. Cerca de 100 gramas da planta contêm apenas 26 calorias, além de oferecer saciedade por um longo período.
Ingredientes
5 folhas de ora-pro-nóbis;
Pedaços pequenos de gengibre;
400 ml de água.
Modo de preparo
Junte todos os ingredientes em uma panela e deixe ferver por 5 minutos. Você pode adoçar com mel ou açúcar se preferir.
Além de auxiliar o emagrecimento, a ora-pro-nóbis também traz benefícios para pele, cabelo e unhas.