Suco detox de ora-pro-nóbis, couve e pera para limpar o intestino e emagrecer rapidamente de forma saudável

O suco feito com ora-pro-nóbis, couve e pera é uma opção extremamente saudável, conhecida por seus benefícios à saúde e potencial para ajudar na perda de peso.

Com uma combinação de ingredientes saudáveis, resulta em um suco detox popularmente chamado de suco verde, altamente procurado por sua capacidade de desintoxicar o corpo e por sua riqueza nutricional.

A ora-pro-nóbis é uma planta comestível, rica em proteínas, vitaminas e minerais, que ajuda a combater problemas intestinais, reduzir inflamações, proporcionar sensação de saciedade e diminuir os níveis de gordura no sangue.

A couve possui um alto teor de vitaminas C, A, do complexo B, E, K, além de ferro, cloro e cálcio, oferecendo ação antioxidante, expectorante e auxiliando na regularização do intestino.

Por fim, a pera, além de ajudar a prevenir a pressão alta, sua presença no suco oferece efeitos diuréticos, auxilia na limpeza do organismo e combate constipações.

Esta receita saudável é uma escolha deliciosa para promover a saúde e auxiliar no processo de emagrecimento.

Ingredientes

2 folhas de couve; 10 folhas de ora-pro-nóbis; 1 pera; 200ml de água filtrada.

Modo de preparo

Higienize bem os ingredientes antes de começar a receita.

No liquidificador, adicione as 2 folhas de couve, 10 folhas de ora-pro-nóbis e a pera. Processe tudo até alcançar uma mistura homogênea e com uma tonalidade verde intensa.

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Fonte: Minha Saúde.