Panquecas Fit com Toque Especial: Whey de Cacau para Nutrir e Energizar
Se você busca uma opção de café da manhã ou lanche que combine sabor irresistível e benefícios nutricionais, a Panqueca Fit com Whey de Cacau é a escolha certa! Com ingredientes saudáveis e uma preparação descomplicada, essas panquecas são uma explosão de energia e sabor. Vamos aprender como preparar essa delícia?
Ingredientes:
4 bananas-maçãs (ou 2 bananas-pratas ou 2 bananas-nanicas) bem maduras; 2 ovos; 4 colheres de sopa de farinha de amêndoas; 1 scoop de Whey sabor cacau; 2 colheres de sopa de semente de girassol; Noz-pecã a gosto; Mel e frutas vermelhas a gosto
Modo de Preparo
Amasse bem as bananas em um recipiente. Adicione os ovos, a farinha de amêndoas, o Whey de cacau e as sementes. Misture até obter uma massa homogênea.
Unte uma frigideira com um pouco de azeite e deixe-a aquecer. Despeje uma porção da massa na frigideira e deixe assar até que a parte inferior esteja dourada. Vire para dourar o outro lado. Repita até terminar a massa.
Sirva as panquecas em um prato e decore com noz-pecã, frutas vermelhas e um toque de mel. Essas panquecas fit são a combinação perfeita de sabor e nutrição, sendo ideais para um café da manhã saudável ou um lanche reforçado.
Experimente essa receita deliciosa e aproveite todos os benefícios para o seu corpo. Bom apetite!