Smoothie verde 'seca barriga': aprenda receita incrível para emagrecer
Elimine toxinas e acelere a queima de gordura com o nosso soomthie verde! Esta receita traz a linhaça dourada, que é fonte de fibras. As fibras são essenciais para a saúde e, para aproveitá-las ao máximo, não coe o suco e desfrute de todos os seus benefícios!
Informações
Tempo de preparo: 7 minutos. Rendimento: 2 porções. Dificuldade: fácil.
Ingredientes
1 kiwi sem casca e cortado em pedaços;
1 banana pequena picada;
½ maçã pequena sem casca, sem sementes e cortada em pedaço;
Ingredientes
1 limão espremido na hora;
1 colher de chá linhaça dourada;
1 xícara água de coco (240 ml);
gelo (opcional).
Modo de preparo
Combine todos os ingredientes no liquidificador e bata por cerca de 1 minuto.
Sirva em um copo e adicione gelo a gosto.
Modo de preparo
Beba imediatamente sem coar para aproveitar todas as fibras e nutrientes.
Se sobrar smoothie, guarde em um recipiente hermético de vidro escuro, bem tampado, na geladeira.