Smoothie verde 'seca barriga': aprenda receita incrível para emagrecer

Elimine toxinas e acelere a queima de gordura com o nosso soomthie verde! Esta receita traz a linhaça dourada, que é fonte de fibras. As fibras são essenciais para a saúde e, para aproveitá-las ao máximo, não coe o suco e desfrute de todos os seus benefícios!

Informações

Tempo de preparo: 7 minutos. Rendimento: 2 porções. Dificuldade: fácil.

Ingredientes

1 kiwi sem casca e cortado em pedaços; 1 banana pequena picada; ½ maçã pequena sem casca, sem sementes e cortada em pedaço;


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Ingredientes

1 limão espremido na hora; 1 colher de chá linhaça dourada; 1 xícara água de coco (240 ml); gelo (opcional).

Modo de preparo

Combine todos os ingredientes no liquidificador e bata por cerca de 1 minuto. Sirva em um copo e adicione gelo a gosto.

Modo de preparo

Beba imediatamente sem coar para aproveitar todas as fibras e nutrientes. Se sobrar smoothie, guarde em um recipiente hermético de vidro escuro, bem tampado, na geladeira.

Fonte: Mundo Boa Forma

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