Salada de Ora-pro-nóbis: veja como emagrecer com essa receita

A salada é um dos pratos mais explorados por quem está de dieta e busca perder peso. Incrementar ora-pro-nóbis na sua salada vai trazer benefícios fantásticos.

Ora-pro-nóbis é uma planta fantástica pois é rica em nutrientes e aminoácidos, auxiliando no bom funcionamento do corpo, principalmente do sistema digestivo.

A planta é bastante fibrosa, acelerando o processo intestinal e consequentemente, ajudando no emagrecimento e na redução de medidas.


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Como preparar

Você só precisa incrementar a ora-pro-nóbis com hortaliças, frutas e até mesmo oleaginosas, como castanhas e nozes.

A salada pode funcionar como prato principal se você adicionar uma proteína, como exemplo frango grelhado.

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Com informações de Ge Globo

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