Quem não pode consumir ora-pro-nóbis? Veja contraindicações da planta
Conheça as contraindicações da ora-pro-nóbis.
A ora-pro-nóbis é uma planta comestível que ganhou popularidade por conta de seus benefícios para a saúde.
Com um alto teor de proteínas, fibras, ácido ascórbico e outros nutrientes essenciais para o corpo, essa planta pode atuar no auxílio do processo de emagrecimento, fortalecimento do sistema imunológico, redução dos níveis de colesterol e ainda na prevenção da diabetes.
Além de poder ser utilizada em diversas refeições, como massas, sucos e sopas, pode integrar também saladas e até mesmo ser transformada em farinha, ideal para quem quer um pré-treino saudável.
Com tantos benefícios, muitas pessoas costumam se perguntar se não existem contraindicações da planta.
Contraindicações da ora-pro-nóbis
Os estudos publicados sobre essa planta não revelaram contraindicações sustentáveis da ora-pro-nóbis.
No entanto, é recomendada uma ingestão moderada da planta, cerca de duas xícaras de chá ou 100g por dia.
Aliás, é preciso se atentar também ao preparo da planta, que deve ser fervida por cerca de 2 minutos com água, para reduzir o teor de oxalato da ora-pro-nóbis. Apesar de sair na urina, essa substância pode ser prejudicial para quem tem predisposição à formação de pedras nos rins.