Ora-pro-nóbis tem colágeno? Veja benefícios dessa planta

Ora-pro-nóbis é uma planta comum no Brasil, conhecida por suas propriedades nutricionais e medicinais. Ela possui uma boa quantidade de proteína e é rica em fibras, vitaminas e minerais.

Muitas pessoas acreditam que o ora-pro-nóbis pode ajudar na produção de colágeno devido aos seus nutrientes. Confira mais a seguir.

Benefícios da ora-pro-nóbis

Auxilia na produção de colágeno e elastina:

Ora-pro-nóbis, muito rico em ferro, é ótimo para prevenir o envelhecimento precoce da pele, pois auxilia na produção de colágeno e elastina, muito importantes para a saúde dos tecidos cutâneos.

Efeito emagrecedor:

Por conter abundância de proteínas e poucos carboidratos, a ora-pro-nóbis pode ajudar no emagrecimento saudável. Além disso, por conter muita fibra, também contribui para aumentar a saciedade.

Hidrata os cabelos:

A planta ora-pro-nóbis tem poderes curativos e é ideal para tratar cabelos secos. Ajuda a deixar o cabelo mais macio e forte.

Substituta da carne:

Devido ao seu alto teor de proteínas, a ora-pro-nóbis pode ser usada como substituto da carne. Pessoas que seguem uma dieta vegana e vegetariana podem usar esta planta em sua alimentação como uma opção para repor as proteínas que necessitamos em nosso corpo.

Ajuda no funcionamento digestivo:

Por ser uma planta bastante fibrosa, a ora-pro-nóbis tem o poder de auxiliar no processo digestivo, pois a fibra é importante para dar sustentação ao trato digestivo.

Um ótimo anti-inflamatório:

Com propriedades anti-inflamatórias, a ora-pro-nóbis possui ingredientes que auxiliam no combate à inflamação presente em nosso organismo.

Fonte!

Receita do Suco de Ora-Pro-Nóbis com Limão: saiba como desinflamar o corpo com ajuda da bebida