PARA QUE SERVE A ORA-PRO-NÓBIS? Veja 7 BENEFÍCIOS da ora-pro-nóbis para a saúde

A ora-pro-nóbis é uma planta rica em nutrientes, sendo considerada um superalimento.

Neste artigo, vamos conhecer 7 benefícios da ora-pro-nóbis para a saúde.

1. Prevenção da anemia

De acordo com pesquisas da Universidade Federal do Rio Grande do Sul, a ora-pro-nóbis é uma ótima fonte de ferro, podendo ajudar a combater anemia.


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2. Fonte de proteínas

A ora-pro-nóbis é composta em cerca de 25% por proteínas, podendo complementar a alimentação de forma muito eficiente.

3. Ação anti-inflamatória

A ora-pro-nóbis é utilizada na medicina popular por suas propriedades anti-inflamatórias e cicatrizantes.

4. Propriedades medicinais

A ora-pro-nóbis possui propriedades antimicrobianas, antioxidanes, anticancerígenas e antibacterianas. Seu alto teor de proteínas, vitaminas e minerais ajuda a combater deficiências nutricionais.

5. Ação antioxidante

A ora-pro-nóbis é rica em ômega três e ajuda a melhorar a função das paredes dos vasos sanguíneos e a reduzis os níveis de triglicerídeos.


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6. Fonte de ácido fólico

A ora-pro-nóbis tem algo teor de ácido fólico, essencial para gestantes no início da gravidez.

7. Redução do colesterol ruim

A ora-pro-nóbis é rica em fibras que ajudam a reduzir o colesterol ruim.

Fonte: Ocean Drop

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