O QUE COMER ANTES DO TREINO? Veja receita para Pré-Treino
O Frango com Batata Doce é uma receita clássica quando o assunto é protéina e energia. Essa receita é muito simples, fácil e traz reparo e desenvolvimento muscular.
A receita de Frango com Batata Doce fica pronta bem rápida e por ser uma refeição completa, é perfeita como prato principal, podendo ser ingerida pelo menos 1h30 antes do treino. Veja receita.
Ingredientes
Batata doce;
Peito de frango fatiado;
Temperos
Mode de preparo
Cozinhe a batata com água e sal, depois reserve. Tempere o peito de frango com os temperos a sua escolha e depois asse em fogo médio até dourar. Sirva a batata com o frango.
Você pode substituir a batata doce por abóbora , pois possui menos calorias.