JANTAR SAUDÁVEL: Crepioca fit com apenas três ingredientes - você escolhe doce ou salgada!
Esta receita é descomplicada, ágil e requer apenas três ingredientes, ideal para aqueles dias movimentados em que se busca uma opção leve e saborosa.
Com uma base de goma de tapioca, um ovo e um toque de adoçante para a versão doce ou uma pitada de sal para a versão salgada, você está a meros cinco minutos de apreciar uma crepioca incrível!
Ingredientes
1 colher de goma de tapioca;
1 ovo;
Para crepioca doce, adicione adoçante a gosto;
Para crepioca salgada, adicione uma pitada de sal a gosto.
Modo de preparo
A preparação é simples. Basta bater o ovo, incorporar a goma de tapioca e mexer até obter uma consistência homogênea.
Posteriormente, despeje essa mistura em uma frigideira antiaderente, mantendo o fogo baixo.
Permita dourar dos dois lados e está pronta a sua crepioca! O melhor de tudo?
Não há necessidade de untar a frigideira com óleo, azeite ou manteiga, tornando essa opção ainda mais leve e saudável.
A crepioca fit surge como uma excelente alternativa para quem busca uma refeição rápida, nutritiva e saborosa.
Experimente esta receita e descubra a satisfação de desfrutar de um lanche fit que é igualmente delicioso e satisfatório!