Bolo integral de banana fit na Air Fryer: Receita de bolo fit de banana com aveia e passas
Ingredientes
3 bananas maduras;
2 ovos;
1 xícara de chá de farelo de aveia (ou farinha de aveia);
1 colher de sopa (cheia) de cacau em pó;
1 colher de sopa de fermento em pó.
Modo de preparo
Amasse duas bananas e meia até obter uma espécie de purê.
Acrescente os ovos, a aveia, o cacau e o fermento. Mexa tudo muito bem até formar uma massa.
Despeje em uma forma que caiba na sua air fryer, untada e polvilhada com aveia.
Fatie o resto da banana que sobrou e coloque por cima da massa.
Leve para a air fryer por aproximadamente 20 minutos, a 180°C.
Seu bolo fit de banana está pronto! Se desejar, acrescente uvas passas para decorar ou na massa do bolo.
Essa é uma versão mais saudável e prática de preparar uma sobremesa saborosa.
Além de levar menos de 30 minutos no total de preparo, também é consideravelmente barata.
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