6 melhores frutas para emagrecer
Alimentos saudáveis nem sempre favorecem o emagrecimento, pois o excesso pode levar ao ganho de gordura.
Castanhas, amendoins e sucos, apesar de benéficos, podem contribuir para isso. Para evitar armadilhas, destacamos frutas de baixas calorias. Confira.
6 melhores frutas para emagrecer
1. Limão: 29 calorias em 100g
2. Melão: 34 calorias em 100g
3. Morango: 36 calorias em 100g
4. Mamão: 43 calorias em 100g
5. Maçã: 52 calorias em 100g
6. Pitaya: 51 calorias em 100g