6 melhores frutas para emagrecer

Alimentos saudáveis nem sempre favorecem o emagrecimento, pois o excesso pode levar ao ganho de gordura.

Castanhas, amendoins e sucos, apesar de benéficos, podem contribuir para isso. Para evitar armadilhas, destacamos frutas de baixas calorias. Confira.

6 melhores frutas para emagrecer


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1. Limão: 29 calorias em 100g

2. Melão: 34 calorias em 100g

3. Morango: 36 calorias em 100g

4. Mamão: 43 calorias em 100g

5. Maçã: 52 calorias em 100g


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6. Pitaya: 51 calorias em 100g

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