SEM AÇÚCAR, SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE! Sobremesa fácil e rápida com 3 ingredientes
Em um mundo onde a preocupação com a alimentação saudável é cada vez mais presente, nada melhor do que uma sobremesa sem açúcar, sem glúten e sem lactose, preparada com apenas 3 ingredientes.
Além de ser fácil, rápida e repleta de sabores que vão surpreender seu paladar, essa receita é um convite para agradar a todos.
Desfrute do prazer de comer um docinho sem sentir culpa ou comprometer sua busca por um estilo de vida equilibrado.
Prepare-se para uma experiência culinária que une simplicidade e sabor em cada pedaço, provando que é possível ter o melhor dos dois mundos - docinhos e alimentação saudável.
Ingredientes
300g de banana;
2 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar;
2 colheres de sopa de pasta de amendoim sem açúcar;
Essência de baunilha a gosto (opcional).
Modo de preparo
Descasque a banana e amasse (ou passe em um processador) até formar um purê.
Misture em um recipiente com a pasta de amendoim sem açúcar, o cacau em pó e a essência de baunilha (se estiver utilizando).
Transfira para uma panela em fogo baixo até obter uma consistência parecida com ponto de brigadeiro. Mexa constantemente.
Deixe esfriar ou leve para refrigerar e enrole em formato de brigadeiro.
Se desejar, passe no granulado ou em coco ralado.