SUCO DE GRAVIOLA: 4 BENEFÍCIOS surpreendentes do suco de graviola para a saúde

A graviola é uma fruta muito cultivada nas regiões Norte e Nordeste do Brasil. Muitos dos seus benefícios podem ser adquiridos na forma de suco.

Neste artigo, vamos desvendar quatro benefícios presentes no suco de graviola e como eles contribuem para a nossa saúde.

1. Fortalecimento da imunidade

O suco de graviola possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes como vitamina C e quercitina. Esses nutrientes combatem os radicais livres, que danificam as células.


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Dessa forma, esses componentes ajudam a fortalecer o sistema imunológico.

2. Combate da diabetes

As propriedades antioxidantes presentes no suco de graviola ajudam proteger as células do pâncreas, órgão responsável pela produção de insulina, ajudando a combater a resistência a esse hormônio.

Ainda, a bebida é rica em fibras que reduzem a velocidade de absorção do açúcar no corpo, evitando picos de glicose.

3. Ação anti-inflamatória

O suco de graviola tem propriedades anti-inflamatórias que ajudam a reduzir inflamações.

4. Fonte de nutrientes

O suco de graviola fornece nutrientes que ajudam a proteger o estômago e outros órgãos do corpo.


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Contraindicações

O suco de graviola não pode ser consumido em excesso. Pessoas com pressão baixa ou Doença de Parkinson devem evitar a bebida.

Fonte: Terra

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