CHÁ DE ABACAXI PARA BAIXAR GLICOSE: Receita boa e fácil para reduzir glicose rápido

O abacaxi é uma fruta muito benéfica para a saúde e, especialmente, para aqueles que sofrem com glicose alta.

As fibras presentes nesse alimento desaceleram a digestão de carboidratos, evitando picos de glicose.

O chá de coroa de abacaxi é uma bebida derivada da fruta que conta com um alto potencial de combater a resistência à insulina, hormônio que transpota a glicose para o interior das células.


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A seguir, vamos aprender a preparar a bebida:

Ingredientes

1 "coroa" de abacaxi; 1 l de água.

Modo de preparo

Pique a coroa do abacaxi e lave bem os pedaços na água.

Coloque as partes da coroa de abacaxi na água e leve a mistura ao fogo.

Deixe a mistura ferver por cerca de 10 minutos e desligue o fogo em seguida.


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Deixe o chá em infusão por aproximadamente 20 minutos.

Coe o chá e beba imediatamente.

É importante consumir essa bebida com moderação, sem porções exageradas e limitando-se a, no máximo, 30 dias consecutivos.

Fonte: Dicas do Chef

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