SUCO QUEIMA GORDURA RÁPIDO: veja receita que ajuda a secar barriga

Emagrecer pode ser um processo um tanto quanto difícil. Além de exigir bastante disciplina, cada corpo pode reagir de uma maneira diferente durante a tentativa da perda de peso.

É comum que pessoas que estão em busca de perder a gordura e diminuir os números da balança corram atrás de maneiras para auxiliar nesse momento.

Uma das alternativas mais conhecidas é através da mudança na alimentação, que inclui também a adoção de alimentos mais saudáveis na sua dieta.

Os sucos são grandes aliados para quem está nessa jornada de perda de peso.

Em geral, os sucos com efeitos diuréticos e termogênicos são os mais recomendados em uma dieta para perder gordura.

Isso porque eles são responsáveis por acelerar o metabolismo, o que pode levar a consequente diminuição do inchaço.

Além disso, também podem trazer inúmeros benefícios para a saúde, por conta de sua composição altamente nutritiva.

Para preparar esses sucos, visando o emagrecimento, é preciso ficar atento com os ingredientes adicionados.

Além de evitar o açúcar e colocar uma quantidade adequada de água, também é possível adicionar ingredientes saudáveis, como gengibre, chia e canela.

Aprenda receita de suco para secar a barriga

Ingredientes

400 ml de água; 2 limões espremidos; 1 rodela de gengibre; Hortelã e morangos (ou as frutas que desejar) à vontade.

Modo de preparo

Misture a água com o suco dos limões e o gengibre ralado. Acrescente também as frutas da sua preferência. Coe antes de servir e aproveite a sua bebida!

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Fonte: Metrópoles.