Suco potente para ganhar IMUNIDADE rápido: veja benefícios e dicas de receita com manga

O suco de manga é conhecido por ser altamente nutritivo, com diversos benefícios para a saúde.

Considerada uma das frutas mais saudáveis, a manga é uma excelente escolha para incrementar na sua dieta.

Assim como a fruta, o suco da manga também fornece inúmeros benefícios para o corpo humano, como a redução do colesterol e o controle da pressão arterial.


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Além disso, possui um papel importante no desempenho do sistema imunológico, fortalecendo as barreiras do corpo.

Isso ocorre por conta da presença da vitamina C, A e os carotenoides.

Esses são responsáveis por manter um sistema imunológico saudável, evitando assim novas condições de saúde.

Vale lembrar que o suco de manga também atua na melhora da digestão, o que pode reduzir os desconfortos abdominais.

Modo de preparo

Saiba como fazer o suco de manga:


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Retire a casca de 1 unidade de manga e misture no liquidificador com 500 ml de água.

Coe e volte o suco, dessa vez adicionando 3 colheres (sopa) de açúcar. Bata novamente.

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Fonte: Portal do Holanda.

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