CAROÇO DE ABACATE PARA BAIXAR GLICOSE RAPIDAMENTE: Aprenda como fazer chá de caroço de abacate para eliminar o açúcar do sangue

Algumas pesquisas recentes, conduzidas em animais, revelaram que o extrato do caroço de abacate contribui para a diminuição dos níveis de glicose no sangue.

Além disso, ao aumentar a absorção celular, o caroço do abacate também reduz os efeitos prejudiciais da oxidação e inflamação associados à diabetes.

Confira, a seguir, alguns benefícios do caroço de abacate.

1. Controle da pressão arterial

A hipertensão arterial é uma das doenças mais comuns atualmente. O caroço do abacate é uma das fontes vegetais que ajudam a reduzir a pressão arterial com pouco ou nenhum efeito colateral.

2. Redução dos níveis de colesterol

O abacate é rico em gorduras saudáveis que podem contribuir para melhorar os níveis de colesterol.

3. Compostos anti-inflamatórios

Alguns estudos sugerem que o caroço do abacate contém compostos com propriedades anti-inflamatórias, podendo ser benéficos para a saúde geral.

4. Conteúdo nutricional

Embora a maior parte dos nutrientes esteja presente na polpa do abacate, o caroço ainda contém alguns nutrientes, como vitaminas e minerais.

5. Fibra

O caroço de abacate é rico em fibras, o que pode ajudar na digestão e promover a saúde intestinal.

Como preparar chá de caroço de abacate

Ingredientes: Caroço de abacate; Água morna.

Modo de preparo

O primeiro passo é deixar secar bem o caroço de abacate. É para secar bem mesmo. Quando o caroço estiver bastante seco, rale-o fininho e tome uma colherzinha rasa (chá) desse pó em um copo de água morna. Faça isso todas as noites antes de dormir e rale sempre na hora de consumir.

Esta matéria contém informações do site Que Bem Que Faz.