SUCO QUE BAIXA O COLESTEROL MUITO RÁPIDO: aprenda a fazer o suco de COUVE COM LIMÃO para combater o colesterol ALTO
O colesterol alto é uma doença que afeta os níveis de colesterol LDL no sangue.
Conhecido também como "colesterol ruim", o LDL se acumula na corrente sanguínea, o que pode resultar em diversas condições sérias de saúde, como doenças cardiovasculares.
Por isso, é necessário controlar os níveis de colesterol, especialmente através de uma dieta equilibrada.
Alguns alimentos podem atuar de maneira excelente na hora de controlar essas taxas, como por exemplo o suco de couve com limão.
O alto teor de fibras presente na couve auxilia na melhora do trânsito intestinal, atua na prevenção de doenças cardiovasculares e também ajuda a proteger o organismo.
Como preparar o suco de couve com limão?
Ingredientes
Suco de 1 limão;
1/2 folha de couve;
150 ml de água.
Modo de preparo
O preparo desse suco é extremamente simples!
Basta misturar o suco do limão, a couve e a água no liquidificador.
Bate até obter uma mistura homogênea.
É importante mencionar que o suco de couve com limão não deve substituir o tratamento de um profissional da saúde. Portanto, é sempre aconselhável a busca por um médico ou nutricionista antes de realizar mudanças na sua dieta.