O suco de beterraba com limão é uma bebida muito nutritiva e pouco calórica. Um litro desse suco contém apenas 52 calorias.
Benefícios do suco de beterraba com limão:
Fonte de nutrientes
Diminui a pressão arterial
Prevenção de cálculos renais
Redução do inchaço abdominal
Vitamina C
Auxilia no tratamento da anemia
Ótimo para pré-treino, pois melhora nos níveis de resistência
Veja como fazer suco de beterraba com limão:
Ingredientes:
1 beterraba grande; 1 litro de água; 1 xícara de suco de limão; 2 xícaras de gelo; adoçante a gosto (opcional)
Modo de preparo:
Descasque a beterraba; Esprema o suco do limão; Leve todos os ingredientes para o liquidificador, bata até que fiquem homogêneos; Sirva em copos de 200 ml.
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