O suco de beterraba com limão é uma bebida muito nutritiva e pouco calórica. Um litro desse suco contém apenas 52 calorias.

Benefícios do suco de beterraba com limão:

Fonte de nutrientes

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Diminui a pressão arterial

Prevenção de cálculos renais

Redução do inchaço abdominal

Vitamina C

Auxilia no tratamento da anemia

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Ótimo para pré-treino, pois melhora nos níveis de resistência

Veja como fazer suco de beterraba com limão:

Ingredientes:

1 beterraba grande; 1 litro de água; 1 xícara de suco de limão; 2 xícaras de gelo; adoçante a gosto (opcional)

Modo de preparo:

Descasque a beterraba; Esprema o suco do limão; Leve todos os ingredientes para o liquidificador, bata até que fiquem homogêneos; Sirva em copos de 200 ml.

Veja como fazer bolo de cenoura no liquidificador:

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”

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