A canela e o louro são reconhecidos por suas propriedades que oferecem diversos benefícios à saúde.
Por causa disso, o chá feito com esses ingredientes é frequentemente relacionado à perda de peso e à melhoria de certos estados de saúde.
CHÁ DE CANELA E LOURO EMAGRECE MESMO?
A preparação do chá de canela e louro é frequentemente apontada como uma bebida que pode ajudar no emagrecimento. Isso deve ao fato de que um dos benefícios dessa infusão é uma melhoria da digestão.
Além disso, alguns consumidores relatam ter oferecido uma diminuição do aumento do consumo corporal após o chá de canela e louro por um período, de acordo com o portal Novidade Saudável.
CHÁ DE CANELA E LOURO BENEFÍCIOS
Outros benefícios do chá de canela e louro são:
Benefícios da canela
- Ação antioxidante;
- Ação anti-inflamatória;
- Auxilia na regulação dos níveis de açúcar no sangue;
- Aprimora a função cerebral;
- Melhora a saúde do coração.
Benefícios do louro
- Auxilia na digestão;
- Alivia desconfortos digestivos;
- Ação antimicrobiana;
- Ação anti-inflamatória;
- Ajuda a fortalecer o sistema imunológico;
- Combate doenças comuns.
Leia Também
COMO FAZER CHÁ DE CANELA E LOURO? VEJA A SEGUIR
Ingredientes
- 2 xícaras de água;
- 2-3 folhas de louro;
- 1 pau de canela ou 1 colher de chá de canela em pó;
- Mel ou adoçante (opcional).
Modo de preparo
- Leve a água ao ponto de ebulição em uma panela. Assim que atingir a fervura, acrescente o pau de canela ou a canela em pó e as folhas de louro;
- Reduza o fogo para médio-baixo e permita que o chá ferva por aproximadamente 10-15 minutos para que os sabores se integrem;
- Após o preparo, retire a panela do fogo e deixe o chá repousar por alguns minutos;
- Antes de consumir, utilize um coador para retirar o pau de canela e as folhas de louro;
- Se preferir, adoce o chá com mel ou adoçante conforme o seu gosto.