GLICOSE

GLICOSE ALTA: como identificar e tratar? Aprenda orientações para controlar os níveis de glicose no sangue

Entenda como funciona as taxas de glicose no corpo

Imagem do autor
Cadastrado por

Samara Cinobio

Publicado em 05/01/2024 às 10:34
Notícia
X

A glicose alta, também conhecida como hiperglicemia, refere-se a níveis elevados de glicose (açúcar) no sangue.

A glicose é uma fonte essencial de energia para as células do corpo, e a sua regulação é crucial para o funcionamento adequado do organismo.

A insulina, um hormônio produzido pelo pâncreas, desempenha um papel fundamental na regulação dos níveis de glicose no sangue, facilitando a entrada de glicose nas células.

Quando o corpo não produz insulina suficiente ou as células não respondem adequadamente a ela, a glicose não pode ser absorvida pelas células, resultando em níveis elevados de glicose no sangue.

Isso pode ocorrer em condições como diabetes mellitus, que é uma doença crônica caracterizada por uma regulação inadequada da glicose.

Como identificar a glicose?

Os sintomas da glicose alta podem incluir:

  • sede excessiva;
  • micção frequente;
  • fadiga;
  • visão turva;
  • perda de peso inexplicada.

A hiperglicemia prolongada pode levar a complicações graves, como danos nos vasos sanguíneos, nervos, rins e outros órgãos.

Como controlar os níveis de glicose?

Controlar a glicose no sangue é crucial para prevenir complicações a longo prazo. Isso geralmente envolve medidas como:

  • adoção de uma dieta equilibrada;
  • prática regular de exercícios físicos;
  • monitoramento regular dos níveis de glicose;
  • evitar comer doces industrializados e processados;
  • focar nos alimentos com fibras;
  • beber bastante água;
  • não se alimentar somente de frutas no lugar de uma refeição;
  • em alguns casos, medicamentos prescritos pelo médico.

É importante destacar que a glicose alta não é exclusiva de pessoas com diabetes; outros fatores, como estresse, infecções e certos medicamentos, também podem contribuir para episódios temporários de hiperglicemia em pessoas sem diabetes.

No entanto, é crucial que indivíduos com diabetes mantenham um controle rigoroso de seus níveis de glicose para prevenir complicações relacionadas à doença.

Em caso de sintomas persistentes de glicose alta, é aconselhável procurar orientação médica para avaliação e tratamento adequados.

Esta matéria contém informações do site Clínica da Família.

Benefícios de praticar exercícios físico pela manhã

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”

Tags

Autor