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Receita de suco de couve com abacaxi e água de coco: Fácil de fazer e refrescante

Além de consumir a água de coco pura, é possível integrá-la como ingrediente em sucos saudáveis, como é o caso dos sucos verdes.

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Lorena Lins

Publicado em 04/12/2023 às 14:11 | Atualizado em 04/12/2023 às 14:13
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A água de coco oferece diversos benefícios para a saúde, além de se destacar como um excelente hidratante natural.

Além de consumir a água de coco pura, é possível integrá-la como ingrediente em sucos saudáveis, como é o caso dos sucos verdes.

Essa preparação inclui, ainda, fatias de abacaxi, um alimento reconhecido por suas propriedades benéficas para a saúde.

Aproveite a oportunidade para descobrir os potenciais benefícios do abacaxi enquanto explora esta receita simples e de fácil execução.

Se estiver enfrentando um dia especialmente quente em sua localidade, considere finalizar a bebida com algumas pedras de gelo, proporcionando assim uma experiência ainda mais refrescante.

Fonte: Mundo Boa Forma.

SUCO DE COUVE COM ÁGUA DE COCO

Ingredientes

  • 1 folha de couve
  • 1 xícara de água de coco
  • 2 fatias grandes de abacaxi
  • Gelo 

Equipamento

Liquidificador

Instruções

Pique o abacaxi e rasgue a folha de couve. Coloque ambos no liquidificador e adicione a água de coco por cima. Bata até obter uma mistura homogênea.

Sirva em um copo e, se desejar, acrescente gelo. Consuma imediatamente e sem coar, preservando assim as fibras dos ingredientes.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”

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