CHÁS PARA ANEMIA: veja 3 CHÁS QUE COMBATEM ANEMIA e os benefícios à saúde
Veja 3 chás que ajudam a combater a anemia
Existem alguns chás que podem ser benéficos para pessoas com anemia, pois contêm nutrientes como ferro, vitamina C e outras substâncias que auxiliam na absorção do ferro pelo organismo.
A anemia ocorre quando o corpo não tem glóbulos vermelhos saudáveis suficientes para transportar oxigênio para os tecidos do corpo.
É importante tratar a anemia com a orientação de um médico, pois a causa subjacente precisa ser identificada para um tratamento adequado.
Aqui estão alguns chás que podem ser considerados.
CHÁS PARA ANEMIA
- Chá de Hortelã com Limão: A hortelã é rica em vitamina C, que ajuda na absorção de ferro. Adicionar limão ao chá de hortelã aumenta ainda mais o teor de vitamina C.
- Chá de Camomila com Gengibre: A camomila é uma fonte de antioxidantes, e o gengibre contém ferro. Esta combinação pode ser suave para o estômago e ajudar na absorção de ferro.
- Chá de Hibisco: O chá de hibisco é rico em vitamina C e contém ferro, sendo uma opção que pode auxiliar na absorção de ferro pelo organismo.
Com informações de QueBemFaz
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