O bolo de aveia é uma receita super saudável e perfeita para o café da manhã fit, podendo ser incluída facilmente na sua dieta.
A receita fica pronta bem rápido, além de levar ingredientes simples e fáceis de encontrar.
Ingredientes
- 4 ovos inteiros
- 1 xícara (chá) de leite integral
- 1 e ½ xícaras (chá) de manteiga ou margarina
- 1 colher (sopa) de fermento químico em pó
- 2 xícaras (chá) de farinha de trigo
- 1 xícara (chá) de aveia em flocos
- 2 xícaras (chá) de açúcar
Modo de preparo
- Em um liquidificador, bata os ovos, o leite, a manteiga ou margarina e o açúcar até a mistura ficar homogênea.
- Em uma tigela, misture a farinha de trigo, a aveia em flocos e a mistura do liquidificador, misturando com um fouet até ficar homogêneo. Finalize misturando o fermento levemente.
- Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada.
- Asse em forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 45 minutos.
Esse bolo vai fazer a alegria das suas manhãs de maneira simples e saudável.
Fonte: Receita Toda Hora