A ora-pro-nóbis está na lista das PANCs - Plantas Alimentícias não Convencionais. Apesar de ainda pouco consumida, ela é cheia de benefícios para a saúde. Descubra o que é ora-pro-nóbis e para que serve.
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O que é ora-pro-nóbis?
A ora-pro-nóbis (Pereskia aculeata) é uma planta comestível conhecida por ser rica em nutrientes essenciais. Ela também é chamada de orabrobó e lobrobó. Suas folhas são ricas em proteínas e vitaminas.
Para que serve ora-pro-nóbis?
A ora-pro-nóbis é uma planta com alto teor proteico. Cada 100g de folhas possui 2g de proteínas. Dessa forma, a planta é uma ótima opção para veganos e vegetarianos.
A planta também é rica em fibras alimentares essenciais para o bom funcionamento do intestino e o controle da saciedade.
Fonte de vitaminas C e E, a ora-pro-nóbis possui propriedades antioxidantes e combate os danos causados pelos radicais livres.
Atenção: Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a orientação de um profissional de saúde qualificado.
*com informações de O Globo