ORA-PRO-NÓBIS

Receita de ora-pro-nóbis para emagrecer: aprenda o suco detox emagrecedor

Confira como fazer um suco que ajuda a emagrecer

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Jefferson Ricardo

Publicado em 07/02/2024 às 20:50
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Saiba como fazer a receita de ora-pro-nóbis para emagrecer.
Saiba como fazer a receita de ora-pro-nóbis para emagrecer. - Reprodução/ Freepik

A ora-pro-nóbis é uma planta comestível rica em muitos nutrientes e proteínas. Ela pode ser uma aliada no emagrecimento, conjuntamente com uma dieta balanceada e uma rotina de exercícios físicos regulares. Confira a receita de ora-pro-nóbis para emagrecer.

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Receita de ora-pro-nóbis para emagrecer

Ingredientes:

  • 1 maçã verde fresca
  • 1 pepino médio descascado
  • Suco de um limão
  • 1 pedaço pequeno de gengibre descascado
  • 2 xícaras de água gelada
  • Folhas de ora-pro-nóbis higienizadas

Modo de preparo:

  1. Higienize as folhas de ora-pro-nóbis em água corrente.
  2. No liquidificador, adicione a maçã verde cortada em pedaços, o pepino descascado e cortado, o suco de limão, o gengibre descascado e a água gelada.
  3. Adicione as folhas de ora-pro-nóbis ao liquidificador.
  4. Bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea.
  5. Se preferir, coe o suco.
  6. Sirva o suco gelado e desfrute dos benefícios desta receita de ora-pro-nóbis para emagrecer.

Atenção: Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a orientação de um profissional de saúde qualificado.

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*com informações de Minha Saúde

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