Suco anti-inflamatório: aprenda a fazer suco de abacaxi com limão para desinflamar

As inflamações são reações naturais do nosso corpo a agressões, como infecções ou lesões.

No entanto, quando se prolongam no tempo, podem causar diversos problemas de saúde.

Os sucos mencionados são fontes ricas em antioxidantes e nutrientes vitais, tornando-se aliados essenciais na luta contra inflamações.

Eles auxiliam na neutralização dos radicais livres e no fortalecimento do sistema imunológico, promovendo uma melhor saúde geral.

Ingredientes do Suco Anti-inflamatório

1 fatia de abacaxi; 1 colher de chá de cúrcuma em pó; 1 pedaço pequeno de gengibre fresco; Suco de meio limão; 200 ml de água

Modo de Preparo:

Descasque o abacaxi e corte em pedaços. Rale o gengibre fresco.

Em um liquidificador, adicione o abacaxi, o gengibre ralado, a cúrcuma em pó e o suco de limão.

Adicione a água e bata tudo até obter uma mistura homogênea. Se preferir, coe o suco antes de consumir.

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