Benefícios do chá detox de Amora e Hibisco: veja 5 motivos para consumir esta bebida

Preparar um chá detox de Amora e Hibisco pode ser uma excelente opção para quem busca uma bebida saborosa e repleta de benefícios para a saúde.

Além de ajudar na desintoxicação do organismo, essa combinação de ingredientes oferece uma série de vantagens que podem contribuir para o bem-estar.

Benefícios do chá detox de Amora e Hibisco

Confira abaixo 5 motivos para incluir o chá detox de Amora e Hibisco na sua rotina:

1. Redução da pressão arterial

A pressão arterial elevada é um problema que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, podendo levar a complicações sérias como infartos e AVCs.

Estudos mostram que o chá de hibisco, um dos ingredientes do chá detox de Amora e Hibisco, tem propriedades que ajudam a reduzir a pressão arterial.

2. Ação antioxidante

As folhas de amora, outro componente do chá detox, são ricas em antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres no organismo. Essas substâncias contribuem para a prevenção do envelhecimento precoce, protegem as células contra danos e podem auxiliar na prevenção de doenças.

3. Desintoxicação do organismo

O processo de desintoxicação é essencial para eliminar toxinas e resíduos acumulados no corpo. A combinação de ingredientes do chá detox de Amora e Hibisco pode auxiliar nesse processo, promovendo a eliminação de substâncias prejudiciais e contribuindo para o bom funcionamento do sistema digestivo e renal.

4. Controle do colesterol

Estudos também indicam que o consumo regular de chá de hibisco pode contribuir para a redução dos níveis de colesterol no sangue. Isso é importante para a saúde cardiovascular, pois níveis elevados de colesterol estão associados a problemas como doenças cardíacas e aterosclerose.

5. Aporte de nutrientes

Além dos benefícios específicos de cada ingrediente, o chá detox de Amora e Hibisco também oferece um aporte de nutrientes essenciais para o organismo. A maca peruana, por exemplo, é rica em vitaminas, minerais e antioxidantes que podem contribuir para a saúde geral do corpo.

Ingredientes:

Folhas de amora moídas (3 a 5 folhas); 1 colher de sopa de hibisco; 1 colher de sopa de maca peruana; 1/2 maçã com casca e sem sementes picadas; 800 ml de água filtrada.

Modo de preparo:

Aqueça a água até quase ferver. Adicione todos os ingredientes e abafe por 10 a 15 minutos. Coe e consuma ao longo do dia.

Com informações de Folha Vitória