Suco de Couve com Laranja: 4 benefícios do suco de couve com limão para melhorar a saúde e controlar glicemia alta

Manter a glicemia sob controle é fundamental para a saúde e o bem-estar.

Uma das ferramentas mais poderosas para alcançar esse objetivo é a alimentação, especialmente quando se trata de sucos nutritivos e saborosos.

Um grande aliado para abaixar e controlar os níveis de açúcar no sangue é o Suco de Couve com Laranja.


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A mistura de couve, laranja e gengibre fornece vitaminas, minerais e antioxidantes que auxiliam na absorção da glicose e na produção de insulina.

A chia e o gengibre, ingredientes complementares, mas com grande carga nutritiva, possuem propriedades purificadoras que eliminam toxinas e impurezas, otimizando o metabolismo.

Ingredientes:

1 folha de couve manteiga; 4 laranjas; 2 limões sicilianos; 2 colheres de sopa de chia e Gengibre ralado a gosto

Como fazer?

Lave bem os ingredientes. Esprema o suco das laranjas e dos limões. Adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea.


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Beba o suco fresco, sem coar e sem adoçar, para aproveitar ao máximo seus benefícios.

Com informações de Boa Forma

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”