Receita de mingau de aveia sem lactose

Aprenda a fazer um mingau de aveia vegano sem lactose!

O mingau de aveia sem lactose pode ser uma ótima opção para servir no café da manhã.

Além disso, esse é um prato que também serve como um bom substituto do jantar.

Nesta matéria, vamos apresentar o modo de preparo do mingau de aveia sem lactose. Veja agora!


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Mingau de aveia sem lactose

Ingredientes

1 xícara de aveia; Ameixa a gosto

Uma pitada de sal; Canela em pau a gosto

2 xícara de água filtrada (pode usar metade de leite de coco)


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2 colheres de açúcar demerara; Cravo a gosto

Canela em pó a gosto

Modo de preparo

1. Comece separando todos os ingredientes necessários para realizar o preparo do mingau de aveia.

2. Feito isso, coloque todos os ingredientes na panela, menos a canela em pó.

3. Leve os ingredientes para cozinhar em fogo médio.


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4. Deixe cozinhando e mexa sempre para não grudar no fundo da panela.

5. Após cozido, sirva em um prato e coloque a canela em pó por cima.

6. O seu mingau de aveia estará pronto para ser consumido!

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