Suco de inhame com laranja para aumentar a imunidade rápido

A imunidade é conhecida como a defesa natural do nosso corpo.

Por isso, ela é responsável por agir contra agentes estranhos, evitando assim certas doenças.

A alimentação é um dos principais pilares para manter e fortalecer a imunidade.


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Sabendo disso, aprenda a fazer o suco de inhame com laranja, que é um ótimo aliado para 'aumentar' a imunidade.

Ingredientes

1 inhame pequeno, em lascas ou cubos; 2 laranjas picadas e sem casca; 400 ml de água; adoçante ou mel à gosto (opcional).

Modo de preparo

1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador

2. Bata até ficar homogêneo


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3. Acrescente folhas de hortelã se quiser

4. Beba sem coar

Com informações do portal Benegrip.

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”