Receita de suco de beterraba, maçã e gengibre para aumentar a imunidade

A imunidade é conhecida por atuar como o sistema de defesa do organismo contra corpos estranhos.

Para manter essa defesa natural ativa, é necessário manter hábitos saudáveis - tais como alimentação e exercícios.

Felizmente, o suco de beterraba, maçã e gengibre funciona como um ótimo aliado para aumentar a imunidade. Aprenda a receita a seguir.


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Ingredientes

1/2 beterraba; 3 maçãs; 1 pedaço de gengibre; 250 ml de água gelada.

Modo de preparo

1. Retire as cascas dos ingredientes

2. Corte em pedaços menores

3. No liquidificador, bata a beterraba, maçãs, gengibre e água


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4. Deixe até ficar homogêneo

5. Beba em seguida.

Com informações do OceanDrop.

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”