Chá de canela

Quem são as pessoas proibidas de tomar chá de canela?

A canela, uma especiaria originária do continente asiático, é amplamente utilizada em diversas receitas, incluindo o popular chá de canela.

Além de adicionar sabor sem a necessidade de açúcar, a canela oferece benefícios à saúde, especialmente para problemas gastrointestinais leves.

Podendo ser incorporada em lascas ou em pó, a especiaria é tradicionalmente utilizada para tratar cólicas menstruais e problemas gastrointestinais, embora não haja evidências científicas de seu efeito abortivo.

Apesar de seu potencial terapêutico, é importante tomar precauções ao utilizar a canela.

Gestantes, lactantes e pessoas com hipersensibilidade ou alergia à canela devem evitar seu consumo.

Embora a canela tenha sido reconhecida na medicina tradicional asiática por seus benefícios à saúde.

Como o alívio de sintomas gastrointestinais leves, seu potencial para o tratamento de doenças mais graves, como câncer e diabetes, ainda não possui evidências científicas suficientes.

É essencial consultar um médico se os sintomas persistirem por mais de dois dias ou se houver presença de sangue nas fezes.

Receita de chá de canela:

Ingredientes:

1 g de canela em pau; 1 xícara de água.

Modo de preparo:

Em uma panela, leve a água para ferver. Enquanto isso, adicione o pedaço de canela em pau.

Deixe a mistura ferver por aproximadamente 10 a 15 minutos, permitindo que a canela libere todos os seus sabores e propriedades.

Após o tempo de infusão, desligue o fogo e coe o chá para remover o pedaço de canela. Sirva o chá de canela quente em uma xícara e aproveite! *Minha Saúde