Suco para desinflamar o corpo: aprenda a receita do suco de beterraba e gengibre

O corpo inflamado é uma queixa frequente entre várias pessoas.

Essa condição pode ter várias causas, tais como alimentação não-saudável, retenção de líquidos e afins.

Sabendo disso, esse suco de beterraba com gengibre ajuda a desinflamar o corpo. Aprenda a receita.


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Ingredientes

1 beterraba 1 laranja 1 pedaço pequeno de gengibre água

Benefícios

Acontece que a beterraba é rica em antioxidantes, ao mesmo tempo que a laranja contém vitamina C.

Isso, aliado com o gengibre, que possui propriedades anti-inflamatórias, ajuda a desinflamar o corpo naturalmente.

Modo de preparo

1. Lave e descasque tanto a beterraba quanto o gengibre


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2. Corte em pedaços pequenos ambas

3. Esprema o suco da laranja e coloque no liquidificador

4. Adicione a beterraba e o gengibre

5. Coloque a água

6. Bata tudo até ficar homogêneo

Com informações do BOL.

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”