Chá de louro com cravo emagrece? Veja os benefícios do chá de louro com cravo para a saúde e como fazer

Recentemente, os chás emagrecedores ganharam popularidade global, graças aos seus diversos ingredientes repletos de propriedades saudáveis e à promessa de resultados rápidos na perda de peso.

Uma combinação em destaque é o chá de louro com cravo. Essa mistura atua como diurético, auxiliando na redução do inchaço devido à eliminação dos líquidos retidos.

Além de favorecer a perda de peso, o chá de louro com cravo também oferece propriedades calmantes e antioxidantes, graças aos flavonoides, vitaminas e minerais presentes.

É importante ressaltar que um emagrecimento saudável não se limita apenas à diminuição do peso na balança, mas também inclui a redução do percentual de gordura corporal.

A preparação do chá é simples e rápida. Basta ferver 4 folhas secas de louro, 1 colher de chá de cravo-da-índia em 1 litro de água.

Após a fervura, deixe por mais cinco minutos no fogo, espere esfriar por mais cinco minutos, coe e está pronto para ser consumido.

Quanto às contraindicações, é importante lembrar que cada organismo reage de forma diferente.

Portanto, é essencial consultar um médico antes de incluir o chá de louro com cravo ou qualquer outra opção na dieta.

Fonte: Catraca Livre