Suco para baixar glicose: veja receita de suco de quiabo

O diabetes é uma condição que requer cuidados específicos com a alimentação e estilo de vida.

Nesse contexto, o quiabo tem despertado interesse devido à sua possível contribuição para o controle da glicose no sangue.

A planta é rica em fibras, especialmente a pectina, que pode ajudar a reduzir os níveis de glicose.


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Confira receita de suco de quiabo para ajudar a baixar glicose:

Receita de suco de quiabo

Confira:

INGREDIENTES:

30 g de quiabo, 170 g de tangerina, mel a gosto e água.

MODO DE PREPARO


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Comece retirando as cascas e as sementes da tangerina.

Em seguida, coloque a tangerina e os demais ingredientes no liquidificador.

Bata bem todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea.

Por fim, sirva o suco imediatamente e aproveite!

FONTE

Mundo Boa Forma

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”