Receita cookies de aveia fit: veja como fazer cookies de aveia fit para o lanche
Os cookies de aveia fit são uma opção deliciosa e saudável para quem busca uma alternativa mais equilibrada aos tradicionais cookies.
Feitos com ingredientes nutritivos e funcionais, como aveia, mel, frutas secas e oleaginosas, esses cookies são uma excelente escolha para um lanche ou sobremesa nutritiva.
Neste artigo, apresentamos uma receita simples e prática de cookies de aveia fit, além de dicas para adaptar a receita ao seu gosto e necessidades dietéticas.
Confira a seguir receita de cookies de aveia fit:
Receita de cookies de aveia fit
Confira:
INGREDIENTES
1 xícara de farinha de trigo integral, 1 xícara de aveia em flocos, 1 xícara de açúcar mascavo, meia colher de fermento em pó, 1 ovo, 2 colheres de manteiga, 1 colher de sementes de linhaça, 4 colheres de castanhas-de-caju picadas e 100 g de gotas de chocolate amargo.
Em um recipiente, misture a farinha de trigo integral, a aveia, o açúcar mascavo e o fermento em pó. Adicione o ovo e a manteiga, misturando com uma colher até obter uma massa homogênea. Acrescente a linhaça, as castanhas-de-caju e metade das gotas de chocolate amargo.
Com o auxílio de duas colheres, modele os cookies e coloque-os em uma assadeira, deixando espaço entre eles.
Finalize adicionando as gotas de chocolate restantes por cima dos cookies.
Leve ao forno médio preaquecido a 180°C por cerca de 15 minutos, ou até que os cookies estejam levemente dourados nas laterais.
Retire do forno e deixe esfriar antes de servir.