7 sinais de que você é uma pessoa controladora

Se comportamentos controladores frequentemente permeiam sua dinâmica nos relacionamentos com os outros, reconhecer essa realidade é o primeiro passo rumo à possibilidade de efetuar mudanças significativas.

É fundamental estar atento a esses sinais que podem indicar uma inclinação para ser controlador:

Impõe suas decisões ou influencia os comportamentos de outra pessoa.


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Toma decisões unilateralmente, sem considerar a contribuição do(a) parceiro(a).

Recorre a táticas como culpa ou intimidação para manipular a pessoa.

Busca restringir o que alguém pode ver, onde pode ir ou quando pode fazê-lo.

Procura limitar a autoexpressão da pessoa, controlando aspectos como guarda-roupa, maquiagem ou estilo de cabelo.

Restringe o acesso do(a) parceiro(a) às finanças ou às responsabilidades financeiras que deveriam compartilhar.


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Despreza ou desvaloriza as ideias ou opiniões da outra pessoa.

Se você percebe que está repetindo esse padrão de comportamento, é importante considerar que pode ser um controlador.

Reconhecer isso é o primeiro passo para uma mudança positiva.

Buscar ajuda terapêutica pode ser fundamental para que você possa desenvolver relacionamentos mais saudáveis e equilibrados.

Fonte: Doutor Jairo

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