Suco de morango com cenoura para reduzir o colesterol

Aprenda a fazer um suco que ajuda a baixar os níveis do colesterol!

O morango é uma fruta que possui muitos antioxidantes, incluindo as antocianinas, que atuam contra os radicais livres.

Além disso, ainda é capaz de inibir a ação do LDL, e estimula a liberação de enzimas que agem contra o acúmulo de gorduras, diminuindo assim os riscos de doenças cardiovasculares.

O morango ainda é conhecido por conter fibras, vitamina C e potássio.


Ou passe os stories para mais novidades. Sua escolha, seu conteúdo! 👀 🔍
IR PARA RADIOJORNAL.COM.BR

Já a cenoura é rica em licopeno e possui fibras que diminui a absorção de gordura no intestino.

Esses dois ingredientes juntos são capazes de ajudar a combater os níveis elevados do colesterol.

Suco de morango com cenoura para baixar o colesterol

Ingredientes

5 morangos


Ou passe os stories para mais novidades. Sua escolha, seu conteúdo! 👀 🔍
IR PARA RADIOJORNAL.COM.BR

1 cenoura

200 ml de água

Modo de preparo

1. Antes de qualquer preparo, separe todos os ingredientes necessários para o preparo do suco.

2. Em seguida, pegue um liquidificador para ajudar no preparo da bebida.

3. Coloque 200 ml de água com cinco morangos e uma cenoura no liquidificador.


Ou passe os stories para mais novidades. Sua escolha, seu conteúdo! 👀 🔍
IR PARA RADIOJORNAL.COM.BR

4. Bata todos esses ingredientes até obter uma mistura homogênea.

5. Feito isso, sirva a bebida e aproveite!

Ler Mais

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”