Para que serve o suco de inhame? Confira os benefícios do suco de inhame

1. COMBATE À PRISÃO DE VENTRE

Graças a sua composição rica em fibras, o inhame é um aliado ao combate contra o prisão de ventre.

2. GANHO DE MASSA MUSCULAR


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O inhame fornece energias graças ao seus carboidratos que ajudam a manter uma reserva de energia para a hora de treinar.

3. ALIVIA OS EFEITOS DA MENOPAUSA

O inhame contém diogesnona, substância que ajuda a controlar os hormônios femininos.

4. AUXILIA NA PREVENÇÃO DE DOENÇAS CARDIOVASCULARES

O inhame ajuda a diminuir o colesterol e, consequentemente, doenças cardiovasculares.


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5. MELHORA A DIGESTÃO

Além de melhorar a digestão, o inhame também ajuda a eliminar as toxinas do organismo.

6. PERDA DE PESO

O inhame prolonga a sensação de saciedade, o que auxilia no processo de emagrecimento.

FONTE

Liv Up

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”